منطقه جغراÙیایی: اÙرادی Ú©Ù‡ در مناطق سردسیر Ùˆ در عرض جغراÙیایی بالاتر زندگی می‌کنند، به دلیل اینکه کمتر در معرض نور خورشید هستند اØتمال بیشتری دارد Ú©Ù‡ دچار این اختلال شوند.
علائم اختلال عاطÙÛŒ Ùصلی Ú©Ù‡ در Ùصل زمستان آغاز می‌شود Ùˆ برخی اوقات اÙسردگی زمستانه نام می‌گیرد، عبارتند از:
اÙسردگی Ùصلی را جدی بگیرید Ùˆ برای درمان آن Øتما به بهترین دکتر روانشناس تهران مراجعه کنید.
اÙسردگی Ùصلی Ùˆ شدت اÙسردگی در پاییز Ùˆ زمستان، تا Øدود زیادی به وضعیت جغراÙیایی Ù…ØÙ„ زندگی، ژنتیک Ùˆ وضعیت شیمیایی Ùˆ هورمونی مغز هر Ùرد بستگی دارد.
نکته: مطالعات نشان Ù…ÛŒ دهد اÙرادی Ú©Ù‡ دچار اÙسردگی Ùصلی یا شکست های عاطÙÛŒ شده اند، استرس بیش از Øد داشته اند Ùˆ یا دچار شوک پس از Øادثه یا از دست دادن عزیزان خود شده اند، توصیه Ù…ÛŒ کنند
سابقه خانوادگی Ùˆ Ùردی: وجود بیماری اÙسردگی اساسی Ùˆ یا اختلال دوقطبی در خود Ùرد یا خانواده او اØتمال check this out ابتلا به این نوع اÙسردگی را نیز اÙزایش می‌دهد.
این کار انرژی بیشتری به شما می‌دهد و همچنین تمایل شما به غذاهای شیرین و نشاسته‌دار را کاهش می‌دهد.
تصمیم ناگهانی اسکوچیچ درباره بیرانوند اردوغان برای خود نوشابه باز کرد: با تجربه‌ترین رهبر در دنیا هستم! ببینید
توجه کنید Ú©Ù‡ ممکن است Ùرد چندین Ù‡Ùته بعد از شروع مصر٠دارو، متوجه‌ی اثرات آن شود.
Û±. زنان چهار برابر بیشتر از مردان دچار اÙسردگی Ùصلی می‌شوند.
درمان اÙسردگی Ùصلی در بلند مدت غالباً موثر است Ùˆ رواندرمانی نگهدارنده Ù…ÛŒ تواند از عود بعدی جلوگیری کند.
Ùرد در چنین شرایطی ممکن است به پزشک عمومی Ùˆ یا روانشناس مراجعه کند. قبل از ملاقات با پزشک لیست زیر را تهیه کنید:
Ø·ÛŒ این درمان به اÙراد Ú©Ù…Ú© Ù…ÛŒ شود تا نگاهی واقع بینانه تر به وقایع زندگی داشته باشند
دیگر داروهای ضد اÙسردگی هم برای درمان این اختلال کاربرد دارد.